Υγιεινό πρωινό στην Πρώτη Τάξη

Την Τρίτη, 25/11/2025 οι μαθητές και οι μαθήτριες της Α τάξης βίωσαν μια ξεχωριστή εμπειρία στα πλαίσια του 1ου εργαστηρίου δεξιοτήτων που παρακολούθησαν στον άξονα ΖΩ ΚΑΛΎΤΕΡΑ/ΕΥ/ΖΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ με τις εκπαιδευτικούς που το υλοποίησαν , Κωνσταντίνα Κόρδα, Ιωάννα Καφφέζα και Παπαδοπούλου Άσπα.

Το θέμα που αναπτύχθηκε στη διάρκεια του εργαστηρίου ήταν η γνωριμία με τα "χρώματα" και τις ευεργετικές για την υγεία μας ιδιότητες  των φρούτων και των λαχανικών στο καθημερινό μας πιάτο, στο κολατσιό του σχολείου, στο απογευματινό σνακ.

Με την ευγενική προσφορά των γονέων διοργανώθηκε ένα ξεχωριστό πρωινό γεύμα στον χώρο της τάξης με πολλές ιδέες για να συμπεριληφθούν φρούτα και λαχανικά σε υγιεινές επιλογές κολατσιού.

Πίτες και πιτάκια ,κέικ και μάφινς, φρουτοσαλάτες,  χυμός πορτοκαλιού, τηγανίτες, κεφτεδάκια,   ευφάνταστα και πεντανόστιμα όλα, με κύριο συστατικό ολόφρεσκα φρούτα και λαχανικά προσφέρθηκαν  στα παιδιά,σε μια συνθήκη ομαδικού κεράσματος και μοιράσματος.

Τα παιδιά δημιούργησαν ένα πολύχρωμο πιάτο και "γεύτηκαν" όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου της υγείας!

Τους προσφέρθηκε ακόμα ένα ιδιαίτερα καλαίσθητο φυλλάδιο με μηνύματα για σωστή διατροφή, αλλά και όλες τις συνταγές ,για να εμπνευστούν όλοι οι γονείς με παρόμοια γεύματα- μια όμορφη δημιουργία και προσφορά γονέων που ασκούν το επάγγελμα της τυπογραφίας.

Στο τέλος τα παιδιά παρουσίασαν ένα μουσικοκινητικό δρώμενο με θέμα, τι άλλο; Τα φρούτα και τα λαχανικά στην καθημερινή διατροφή!